zat-16 feb 2019-B

Cursus Maanfasen – Nine Star Ki & bioritme
Zaterdag 16 februari – Hilversum
van 10.00 tot 16.00 uur – Inclusief lunch.


Inhoud van deze workshop;

Wat is bioritme en wat kan je ermee? 

Bewuster leven.
Het bioritme is een weergave van processen die zich steeds weer herhalen zoals dag en nacht, waar je je bewust of onbewust aan aanpast. Bioritme geeft inzicht in je vermogen om je goed te  concentreren, alert en wakker te zijn in je handelen en optimaal  gebruik te maken om je accu weer op te laden

Lezen van je bioritme.
Yin, winter en yang zomer zijn twee uitersten waarin rust en vakantie twee uitersten zijn ten opzichte van de lente en de herfst (yang-yin). Je bioritme geeft uitersten aan en grenzen waar je soms wel en soms niet overheen kan gaan. Te ver over een grens gaan kan veel tijd vragen om weer te herstellen, van bijvoorbeeld een burn-out.

Topdagen.
Je topdagen lezen en er efficiënt gebruik van maken. Mercurius is verbonden met het denkvermogen en ideeën en zou elke 33e dag een topdag zijn.

Retraitedagen.
Wanneer alles onder de horizon verdwijnt is het goed om even tot jezelf te komen en het rustig-aan te doen.

Plannen.
Plannen zijn ideeën die je wilt gaan realiseren. Sommige plannen vervagen en andere blijven in je achterhoofd. Wat gaat het worden?

Activiteiten.
Er zijn dagen dat stilzitten geen optie is.

Letop!
Het bioritme is niet om naar te gaan leven. Je maakt zelf de keuze om bewuster te leven.