bioritme in shop copyPersoonlijke Bioritme

Het bioritme van de  ‘orgaan/meridiaan klok’ geeft de microtijdstippen aan om lichaam en geest in balans te (be)houden. Het beste tijdstip om te eten, te slapen, mentaal bezig te zijn, te knuffelen zijn door de eeuwen heen, in de traditionele Chinese geneeswijze steeds meer verfijnd. Leven volgens de natuurlijke cycli van dag en nacht en het ritme van de seizoenen, kan de innerlijke balans bevorderen. Kleine dingen, zoals wandelen en massage kan zeker helpen bij het bereiken van een gezond schema.
Qì stroomt in een dag en nachtritme mee door meridianen en transformeren tussen yin (koel) en yang (warm) energieën.

Plezier in wat je doet.

Je persoonlijk bioritme laat zien welke dagen je actief bent en wanneer er behoefte is aan lichamelijke of mentale rust. Het overzicht geeft de perioden aan om tot rust te komen, te studeren en/of nieuwe vaardigheden aan te leren. Je bioritme is handig bij het inplannen van afspraken zowel zakelijk als privé, presentaties, familie – en andere feesten, vakanties, sporten en de liefde en hier optimaal van te genieten. Activiteiten plan je bij voorkeur in de ‘gele’ periode waarin je voldoende energie hebt om zaken tot stand te brengen en af te maken. De ‘grijze’ fase geeft een periode aan van rust en ontspanning, om als het ware je energie weer op te bouwen. Dit is tevens een gunstige periode voor het doorlezen van documenten, nieuwe (leer) boeken, nieuwe technieken aanleren en het herhalen van leerstof en/oefeningen.
Aanvragen van je persoonlijk BioRitme:  uitgebreide versie  of  basis versie