voorblad 2019 voor promotie

Rustig aan betekent meer pauzes nemen en je siësta (bureaudip) niet overslaan! Je dagelijkse bezigheden doen op een kalme en ontspannen manier. Het is heel gezond om in de wintermaanden rond 21.00 uur naar bed te gaan. Slaap geeft je lichaam tijd om te herstellen en je geest (hart) om tot rust te komen. De vierentwintig zonfestivals geven de natuurlijke veranderingen aan van warm naar koud en van koud naar warm. De stand van de zon geeft het begin van een nieuwe jiéqì aan. Veranderingen in de natuur beïnvloeden gewrichten van schouders, ellenbogen, polsen, heupen, knieën, enkels,
wervelkolom en meridianen. De in de kalender vermelde edelstenen en planeten zijn
verbonden met de rugwervels (Hildgard von Bingen).

Klik hier voor een inkijk in de kalender – (In de rustig aan dagen kalender zijn de dagen
gemarkeerd met de kleur blauw.)